Hulahoop Lessen
Met Nila Hoop

Hoepelen heeft heel veel voordelen. Het maakt je rustiger, positiever en verbonden met je lichaam. 

Het is een zachte low-impact training dat de wervelkolom mobiliseert. Het zet meer dan dertig spieren aan het werk, verbetert je balans en coördinatie. Het vergroot je kracht en uithoudingsvermogen. Op termijn ben je fitter en wordt je buik steviger.
Maar hoelahoepen werkt vooral ook op de stemming. De ritmische beweging en de aanraking van de hoepel brengt positive vibraties in de hersenen.
Samen hoepelen is gezellig, intens, best grappig, verbindend, hier en nu… loslaten en overgeven aan de cirkel.

“Lets step in our bubble and take some time for ourselves.”

€100

 

Wil je eerst een Proefles?

Kom naar de eerste les voor 10 euro en beslis daarna of je je inschrijft.

 Schrijf je in via het formulier en vermeld bij de opmerkingen “proefles”.

 

In delen Betalen kan ook 

Meer details hierover vindt u terug in het inschrijvingsformulier 

Meer info ivm kortingen vindt u terug bij FAQ