Flow Art
Flow Arts is een algemene term die wordt gebruikt om de kruising van een verscheidenheid aan bewegingdisciplines te beschrijven, waaronder dans, jongleren, vuur-spinning en objectmanipulatie.Wanneer vaardigheden harmoniseren met een creatieve expressie, dan kan er een staat van bewustzijn komen die diep verbonden is met het huidige moment. Dit staat bekend als Flow.
Waarom wil je dit doen?
De meesten beginnen met Flow Arts omdat het leuk is. Er wordt tijd gemaakt voor spel in ons leven. Al snel vinden we een schat aan redenen om door te gaan oefenen. De basisprincipes van een rekwisiet zijn gemakkelijk te leren, maar de mogelijkheden van bewegingen en persoonlijke expressie zijn werkelijk eindeloos.
Flow Art is een lichaam-geest-activiteit zoals Yoga die ons helpt onze geest te focussen en tegelijkertijd onze fysieke vaardigheden aan te scherpen. Het wordt ook wel eens beschreven als een ‘bewegende meditatie’.
January Specials
Verhalen vertellen met jouw tool – Storytelling with your tool
Voor deze workshop maakt het niet uit met welke tool jij je het meest verbonden voelt — misschien is het zelfs gewoon je eigen lichaam.
Ons fysieke lijf kan zoveel meer dan alleen trucjes goed uitvoeren; het vertelt verhalen.
Jij mag kiezen welk narratief je wilt uitdragen in deze wereld.
In deze workshop maak je verbinding met de verhalen die jouw lichaam elke dag vertelt, én met de verhalen die in je verbeelding wonen.
Breng je favoriete tool mee, creëer een persoonlijke sequentie, vertel verhalen…
Ontdek jouw lichaam als flow tool, beweeg mee en laat je dragen.
Ervaar beweging vanuit kracht, zachtheid en continuïteit
“In deze dansworkshop ontdek je hoe je met je hele lichaam — niet alleen met je voeten — over de vloer kunt bewegen. We oefenen verschillende bewegingen die je helpen de verbinding met de grond beter te voelen en te gebruiken.”
Aanbod februari - April 2026
Wanneer:
elke woensdag van 18u00-19u15
4, 11, 18, 25 februari// 4, 11, 18, 25 maart 2026
Docent:
Julia
Vorm een stevige basis in hulahoop: Geschikt voor beginners, alsook ervaren hoopers die hun basistechniek willen aanscherpen.
Verbeter je coördinatie en balans: Ontwikkel lichaamsbewustzijn en flexibiliteit.
Professionele begeleiding: Onder begeleiding van ervaren trainers.
Plezier en creativiteit: Combineer dans en beweging in een dynamische workout.
Individuele aandacht: Persoonlijke tips en tricks voor jouw voortgang.
Gezellig en motiverend: Train samen in een inspirerende groep.
Prijs: € 160/ 8 lessen
⭕️ OPEN SPACE FEBRUARI – MAART 2026 ♦️
Na elke les op dinsdag en woensdag ben je bovendien welkom om nog een extra uurtje te blijven trainen.
Zet je nieuwe kennis meteen om, experimenteer, speel, dans, jam… we oefenen samen verder in een ontspannen sfeer.
Als je niet meedoet aan de les, maar wel zin hebt om een uurtje mee te komen trainen, krijg je als Kandila-lid toegang tot de verwarmde en sfeervol verlichte ruimte waar je vrij kan blijven bewegen en groeien.
Kom verwarmen, komen dansen, kom verbinden. ✨
Open space – 19:30-21:00
Wanneer:
elke woensdag van 18u00-19u15
22,29,6 April/ Mei
Docent:
Julia
In deze mini reeks werken we aan een eenvoudige hula hoop choreografie. We leren een vaste dansfrase met hoepel, waarbij aandacht is voor timing, richtingen en overgangen.
De focus ligt op onthouden, herhalen en samen bewegen, zonder prestatiedruk.
Prijs: € 60/ 3 lessen
Wanneer:
elke Dinsdag van 20u00-21u15
7,14,21,28 April
Docent:
Paloma
In deze mini reeks bouwen we verder op de vorige Rope Dart-reeks en werken we onze bewegingen verder uit tot één vloeiende choreografie. We verbinden patronen en overgangen, zodat alles natuurlijk in elkaar overvloeit.
Wil je graag meedoen maar heb je de vorige reeks niet gevolgd? Neem gerust contact met ons op. Samen bekijken we je niveau en of deze reeks voor jou geschikt is. Ervaring met andere flow arts toys kan helpen om sneller mee te pikken.
Prijs: € 80/ 4 lessen