Workshops
Intrigeert snakey tribal fusion jou?
En wil je je verdiepen in hoe je de verschillende lichaamsdelen van elkaar kan isoleren? Dan is deze workshop echt iets voor jou. Je oefent de flexibiliteit van jouw ‘core’ en leert verschillende spiergroepen van elkaar onderscheiden in beweging.
Open Level
Woensdag 7 Augustus
18u30- 20u30
Prijs 33 €
PROMO
Double Trouble
Ayla
58€
Met elementen vanuit andere dansstijlen kan je je performance extra verfijnen.
In deze workshop integreren we moves uit de Indian Fusion in onze eigen dansstijl. Eerst worden verschillende technieken aangeleerd en daarna oefenen we een korte choreo in.
Open Level
Woensdag 21 augustus
18u30 – 20u30
Prijs 33€
PROMO
Double Trouble
Ayla
58€
Serpentine and snaky movements, het kenmerk van MizkaoZ!
We beginnen met basistechnieken van tribal fusion, zoals maya en taxeem. Langzaam en gestaag zijn de sleutelwoorden, maar langzaam betekent niet altijd gemakkelijk!
Beginner
Dinsdag 17 september
18u30-19u30
17€
PROMO
Double Trouble
Snake & break
44€
Serpentine and snaky movements, het kenmerk van MizkaoZ!
We beginnen met basistechnieken van tribal fusion, zoals maya en taxeem. Langzaam en gestaag zijn de sleutelwoorden, maar langzaam betekent niet altijd gemakkelijk!
Tijdens de masterclass zullen we bekijken hoe we ons veilig kunnen voorbereiden op achteroverbuigingen.
Master
Dinsdag 17 september
19u45-21u45
33€
PROMO
Double Trouble
Snake & Break
44€
Hier leer je een volledige Tribal Fusion buikdanschoreografie met fire fan-technieken.
Basiskennis van zowel fire fans als tribal belly dance komt aan bod.
Je leert de technieken en de dans, maar we werken nog niet direct met vuur.
Wil je met vuur leren werken?
Schrijf je dan in voor de vuurinitiatie op 18 december (te vinden bij flow art) of boek een privéles.
Open Level
Zaterdag 14 september
10u30-13u30
45 €
De enige echte layering workshop! Editie 2!
Waarom? Omdat het leuk is, het is goede hersentraining en een perfecte manier om je vaardigheden en techniek naar een hoger niveau te tillen!
We beginnen met enkele basis layering-oefeningen om op te warmen, en evolueren naar een complete layering-les waarbij we alle delen van het lichaam, de ruimte en de geest zullen gebruiken!
Beginner
Dinsdag 24 september
18u30-19u30
17€
PROMO
Double Trouble
Layering & Drill
44€
De enige echte layering workshop! Editie 2!
Waarom? Omdat het leuk is, het is goede hersentraining en een perfecte manier om je vaardigheden en techniek naar een hoger niveau te tillen!
We beginnen met enkele basis layering-oefeningen om op te warmen, en evolueren naar een complete layering-les waarbij we alle delen van het lichaam, de ruimte en de geest zullen gebruiken!
In de Masterclass eindigen we met een leuke, kleine brainfreeze-choreografie.
Master
Dinsdag 24 september
19u45-21U45
33€
PROMO
Double Trouble
Layering & Drill
44€
Vinyasa Flow om op te warmen en een kleine Yin Flow om af te koelen, waarbij we het beste van twee tegenovergestelde kanten die je in yoga kunt vinden, samenbrengen!
MizkaoZ zal je begeleiden door verschillende asana’s en flows, waarbij Vinyasa Flow wordt gecombineerd met dansachtige bewegingen.
Met de nadruk op het bovenlichaam (rug en borst) zullen we langzaam ontdekken hoe we veilig achteroverbuigingen in onze dansroutine kunnen introduceren.
Een kleine Yin Yoga-afkoeling zal je geest en lichaam tot rust brengen en je volledig laten ontspannen.
Open Level
Dinsdag 24 september
19u45-21U45
30€