Workshops
De enige echte layering workshop! Editie 2!
Waarom? Omdat het leuk is, het is goede hersentraining en een perfecte manier om je vaardigheden en techniek naar een hoger niveau te tillen!
We beginnen met enkele basis layering-oefeningen om op te warmen, en evolueren naar een complete layering-les waarbij we alle delen van het lichaam, de ruimte en de geest zullen gebruiken!
Beginner
Dinsdag 24 september
18u30-19u30
17€
PROMO
Double Trouble
Layering & Drill
44€
De enige echte layering workshop! Editie 2!
Waarom? Omdat het leuk is, het is goede hersentraining en een perfecte manier om je vaardigheden en techniek naar een hoger niveau te tillen!
We beginnen met enkele basis layering-oefeningen om op te warmen, en evolueren naar een complete layering-les waarbij we alle delen van het lichaam, de ruimte en de geest zullen gebruiken!
In de Masterclass eindigen we met een leuke, kleine brainfreeze-choreografie.
Master
Dinsdag 24 september
19u45-21U45
33€
PROMO
Double Trouble
Layering & Drill
44€
Vinyasa Flow om op te warmen en een kleine Yin Flow om af te koelen, waarbij we het beste van twee tegenovergestelde kanten die je in yoga kunt vinden, samenbrengen!
MizkaoZ zal je begeleiden door verschillende asana’s en flows, waarbij Vinyasa Flow wordt gecombineerd met dansachtige bewegingen.
Met de nadruk op het bovenlichaam (rug en borst) zullen we langzaam ontdekken hoe we veilig achteroverbuigingen in onze dansroutine kunnen introduceren.
Een kleine Yin Yoga-afkoeling zal je geest en lichaam tot rust brengen en je volledig laten ontspannen.
Open Level
Dinsdag 1 Oktober
19u45-21U45
30€